Het eerste boek van Dr. Bouchra Benchekroun, dokter, voedingsdeskundige, psychotherapeut in Casablanca,” in het hart van genezing”, nodigt ons uit om nieuwe therapeutische paden te verkennen en geeft de sleutels om toegang te krijgen tot de kracht van volledige gezondheid.
Uitdaging: wat was uw bedoeling bij het schrijven van dit boek?
Dr. Bouchra Benchekroun: met dit boek wilde ik de vruchten delen van meer dan 25 jaar ervaring en onderzoek, eerst als voedingsdeskundige, daarna als arts-onderzoeker. Het moet bekend zijn dat de wetenschap heeft veel gevorderd, en sommige kennis is nu verdwenen sinds vandaag, we erin slagen om in detail bepaalde voedingsstoffen die in het lichaam te detecteren. Het is vastgesteld dat aan de bron van een ziekte is er ofwel een voedingstekort, of een lichaam vol toxines. En deze 2 bases van de ziekte worden veroorzaakt door emotionele schokken en stress. Helaas, het wordt erger omdat we niet weten hoe om te gaan met stress, die is echter normaal en moet deel uitmaken van ons leven. Wat, aan de andere kant, er geen deel van zou moeten uitmaken, is deze chroniciteit, dit onvermogen of onwetendheid om te reageren wanneer we geconfronteerd worden met stress.
In dit boek zinspeel ik op deze kennis, en ik nodig een bewustzijn uit van wie we zijn en ons buitengewone vermogen tot zelfreparatie; toch is het noodzakelijk om de juiste fundamenten te hebben om herstel mogelijk te maken (kwaliteit van voedsel en voedingsstoffen, een gezond leven, en goed emotioneel Beheer).
Het traditionele medische systeem heeft ons in een vorm van afhankelijkheid en discriminatie gebracht, dat wil zeggen, we hebben de perceptie ontwikkeld dat de ziekte op ons rust zonder enige vorm van verantwoordelijkheid van onze kant. Toch is er altijd een reden en een loslaten, een reeks oorzaken die zulke effecten veroorzaken. In dit boek wil ik een andere visie geven, een ander paradigma van gezondheid en een andere manier om het te benaderen (er zal waarschijnlijk een 2e boek zijn met meer praktische sleutels). Dit is het voorstel van een preventieve geneeskunde, die de symptomen behandelt voordat de ziekte begint, op het moment dat de disfunctie nog in de functionele fase is, en voordat het schadelijk wordt. Het ligt binnen ieders bereik om het te begrijpen door het maken van de juiste resoluties.
Uitdaging: Wat is de relatie die je met je patiënten creëert op basis van deze reflectie?
Dr. Bouchra Benchekroun: een groot deel van de patiënten die ik ontvang hebben mijn boek gelezen. Ze hebben de benadering gevolgd en hebben zelfs een antwoord gevonden op al hun vragen en hun innerlijk lijden met betrekking tot een toestand die niet verbetert, chronische vermoeidheid, of een ziekte die in de loop van de tijd voortduurt. Boven alles hebben ze begrepen dat ze ook een rol te spelen hebben op het pad van genezing; en ik ben zowel hun coach als de katalysator voor deze innerlijke gezondheid.
Uitdaging: worden uw gedachten gedeeld door de hele medische wereld?
Dr. Bouchra Benchekroun: natuurlijk. Functionele geneeskunde is in de mode voor ongeveer twintig jaar, eerst in de Verenigde Staten, dan in veel Europese landen. Het is een geneesmiddel dat zich richt op preventie en steunt op zuiver allopathische en conventionele onderzoeken in de analyses. Dit bestaat uit het uitvoeren van controles en vervolgens, afhankelijk van de symptomen, het bepalen van de operatie die ongepast is. De kennis van vandaag heeft het belang van de endocriene en het immuunsysteem benadrukt, en microbiota beschouwde de 2de hersenen.
Bovendien is op dit laatste punt onze darmflora erg belangrijk omdat hier veel reacties, absorptie en assimilatie van voedingsstoffen plaatsvinden; en heel vaak hebben we onze microbiota uit balans gebracht. Ik wil graag zeggen dat we onze darmflora net zoveel uit balans hebben gebracht als onze plantenflora. Door een gebrek aan biodiversiteit, zoals bij de natuur, heeft de mens zijn microbiota verzwakt door te eten op een onevenwichtige en volledig ultra-verwerkte manier. Dit resulteert in een gebrek aan Assimilatie inducerende voedingstekorten.
Uitdaging: hoe communiceer je jouw ideeën?
Dr. Bouchra Benchekroun: ik doe niet veel dingen in deze zin door gebrek aan tijd; bovendien ben ik altijd in mijn onderzoek. Daarnaast kost mijn passie, functionele geneeskunde me veel tijd tijdens mijn consulten. Toch wissel ik telkens wanneer de gelegenheid zich voordoet, met name met mijn patiënten, heel natuurlijk over dit onderwerp. Bovendien moet dit boek een opleidingsomvang hebben en geen informatie. Patiënten en artsen moeten ook worden getraind op dit gezichtsvermogen. Artsen zijn ook ten prooi aan deze medische dogmatisering, in de zin dat ons hele academische curriculum ons traint om een therapeutisch voor te stellen. Dit wordt systematisch gepresenteerd door degenen die produceren; daarom zijn we volledig verbonden of onder de afhankelijkheid van degenen die de farmaceutische bevorderen. Toch zijn er andere manieren.
Om u een voorbeeld te geven, in het geval van artrose wordt de pijn gekalmeerd met een ontstekingsremmend middel. Echter, we weten vandaag dat in geval van ontsteking, zijn er moleculen in het lichaam die pro-inflammatoire zijn en dat ze moeten worden verminderd in het voordeel van anderen die de ontsteking te verminderen. En dit alles kan worden gedaan op micro-voedingsniveau met sporenelementen, vitamines, enz. Anti-inflammatoire geneesmiddelen, ze worden gevonden in vetzuren. Als we Omega ‘ s 3 nemen, bijvoorbeeld vissen, hebben we minder ontstekingen in het lichaam. Automatisch hebben we minder artritis. Dus, farmacologie moet ook volledig worden herzien.
Uitdaging: betekent dit dat voedsel een grotere rol speelt dan we denken?
Dr. Bouchra Benchekroun: Ja, zeker. Het is vandaag bewezen dat een doorlaatbare darm de microbiota uit balans brengt, en toxines toestaat die ontstekingsbacteriën zijn om door te gaan. Dus als we de darm herstellen, zijn er artralgie die verdwijnen. Er is dus inderdaad een verband op het niveau van intestinale dysbiose. Dus moeten we ons dieet beter kiezen. Een dieet van suikers of geraffineerd voedsel, is een ontstekingsdieet. En de meerderheid van de ziekten zijn te wijten aan oxidatie, ontsteking of glycatie; het zijn de 3 Wijzen van veroudering of gebrekkig functioneren in het lichaam die ervoor zorgen dat de ziekte wordt veroorzaakt. Arteriosclerose, bijvoorbeeld, is gewoon een ontsteking in de slagaders. Zo kunnen we zeggen dat er aan de oorsprong van elke ziekte een ontsteking is. En voeding kan omgaan met ontstekingen, afgezien van ontstekingsremmende geneesmiddelen die commercieel worden verkocht en een lijst met bijwerkingen hebben.
Uitdaging: Wat is de boodschap die u wilt overbrengen?
Dr. Bouchra Benchekroun: ons lichaam heeft de mogelijkheid om zichzelf te herstellen, zichzelf te regenereren, maar we moeten het nog steeds de middelen geven. Vandaag, onze manier van leven is volledig tegen, en blokkeert al onze middelen van zelfgenezing. Echter, het simpele feit van vasten tijdens de maand Ramadan stelt het lichaam in staat om al deze zelfreparatiesystemen op te zetten. Dit dieet stelt het lichaam in staat om zichzelf te reinigen en stamcellen te creëren, die nog niet zijn gedifferentieerd, en die in staat zijn om het gebrek aan elk type cel in het lichaam (spier, zenuw, hart, enz.). En er is een natuurlijke cyclus van vernieuwing die stamcellen in staat stelt om prioriteit te geven aan de organen die het meest zijn aangetast.
In dit boek vindt u de schets van een richtlijn die kan worden gebruikt door iedereen die zich zorgen maakt over hun gezondheid en wil begrijpen wat de ziekte is, hoe het gebeurt, wat kan worden gedaan … Het is waar dat mensen meer precieze instrumenten hebben geëist, omdat de mens over het algemeen lui is en niet per se een inspanning wil leveren. Ik geef er de voorkeur aan om op deze manier verder te gaan, ten eerste omdat ik zelf nog aan het leren ben; en ten tweede omdat ik geloof dat dit boek nog niet zijn volledige plaats in de samenleving heeft ingenomen; dat wil zeggen, dat van bewustzijn. Dit is een kennis die al is gepresenteerd door andere collega ‘ s in de tijd, eminente artsen, op wie ik heb gezinspeeld in dit boek, of in de neurowetenschappen, geneeskunde, enz. Helaas, als gevolg van de globalisering van de economie, de presentatie van deze kennis is tot nu toe gedaan vanuit een geldelijke hoek, meer dan in het belang van de mens.
